1:1 Session:
erfülltes, lustvolles Frau-sein
dich kraftvoll & wunderschön zu fühlen als Frau, ist deine Natur.
Auch wenn die Mehrheit der Gesellschaft oft gestresst ist, im Überlebensmodus oder der Weisheit der Körperin nicht vertraut (wer kennts schon nicht aus eigener Erfahrung), gibt es andere Wege.
Wege zurück in die Rückverbindung mit deiner inneren Weisheit/Intuition und deinem Natural, dich in dir und deinem Körper wohl und sicher zu fühlen. Dich als Frau wild, authentisch und frei auszudrücken ohne den Druck, gefallen zu wollen.
𓂀 - Mit traumasensitiven Körper- und Achtsamkeitsübungen sowie mentale + spirituelle Reflektion, gehen wir auf eine Reise in die Wahrnehmung deiner Sinne und erinnern dein Körper an Genuss, innere Geborgenheit und Lust - Lust für’s Leben und Lust Frau zu sein.
Alle Verspannungen in Muskeln, Ängsten im Herzen und Taubheit sind willkommen. Wir ignorieren den emotionalen Schmerz nicht sondern umarmen ihn mit achtsamer Präsenz - ganz in deiner individuellen Geschwindigkeit.
Vom Instinkt und Dissoziation - hin zu Körperverbindung, innere Verbundenheit und entfaltung von deinem individuellen
Frau-sein. Mir ist auch wichtig, dass wir/du das erlebte in deinen Alltag integrieren können.
Mehr Infos (siehe Unten)
Liebe Frau,
Tools die ich in der Session benutze:
Meine Fähigkeiten, Energien wahrzunehmen und zu spüren, wo Blockaden sind
Somatic-Experiencing
(bewusst deine Körperempfingungen wahrnehmen)Aufstellungsarbeit (aspecting)
Traumasensitives Begleiten indem ich ein Feld schaffe, wo meine Achtsamkeit in der Begegnung sowie meine eigene Regulation und Energiefrequenz ein Raum der Sicherheit erschafft
Gesprächstheraphie und innere Reisen
Weitere Infos zur Buchung:
Eine Session geht 60 Minuten
Du kannst einzelne Sessions buchen oder ein 5-er Packet
Dein finanzielles Investment:
1-er Session - 130.- CHF
5-er Packet - 600.- CHF
(alle zwei Wochen 1x)Wir treffen uns Online per
Google-Meeting
(wenn du in der Schweiz bist, können wir die Session auch in Person machen)
Um dich anzumelden, schreibe mir einfach eine E-Mail auf: sherin.ledermann@gmail.com
ODER melde dich gleich beim Kalender an HIER
Veränderung braucht Zeit, desshalb möchte ich dir von Herzen empfehlen, mindestens 2-3 Monate am Stück mit mir auf eine innere Reise zu gehen, damit sich neue Nervenbahnen, Rituale im Alltag und Langsamkeit in dir und deinem Alltag in der Tiefe integrieren können.
Ich freue mich auf unsere Reise!
Herzgruss,
Sherin
