Der Weisheit deines Wesens lauschen

Diese 1:1 Session ist:

Ein sicherer, herzoffener Raum, um mit Mut und Neugierde, deiner Gefühlswelt in deinem Körper und Wesen zu begegnen.
Stück für Stück - die, welche sich gerade zeigen. In deinem Tempo.

Emotional, energetisch, körperlich. Ganzheitlich. Vom Instinkt und Dissoziation - hin zu Körperverbindung, innere Verbundenheit und entfaltung von deinem individuellen Ich. Mir ist auch wichtig, dass wir/du das erlebte in deinen Alltag integrieren können.

Ich begleite dich mit meiner erdigen, liebevollen Präsenz und reflektiere mit dir, was in deiner Innenwelt präsent ist. Gemeinsam deiner Weisheit lauschen.

Möge deine einzigartige Ursprungsfrequenz sich mehr und mehr enfalten und in voller pracht strahlen.

Meine Tools für die Session:

• “Embodiment”-Übungen wie intuitives Bewegen oder den Fokus bewusst lenken

• Somatic-Experiencing (im Detail Körperempfingungen wahrnehmen)

• Aufstellungsarbeit (aspecting)

• Traumasensitives Begleiten indem ich ein Feld schaffe, wo meine Achtsamkeit in der Begegnung sowie meine eigene Regulation und Energiefrequenz ein Raum der Sicherheit erschafft

Weitere Infos zur Buchung:

• Eine Session geht 60 Minuten

• Du kannst einzelne Sessions buchen oder ein 5-er Packet
  Dein finanzielles Investment:
  1-er Session - 130.- CHF
  5-er Packet - 600.- CHF (alle zwei Wochen 1x)

• Wir treffen uns Online per Google-Meeting
  (wenn du in der Schweiz bist, können wir die Session auch in Person machen)

• Um dich anzumelden, schreibe mir einfach eine E-Mail auf: sherin.ledermann@gmail.com ODER melde dich gleich beim Kalender an HIER

Veränderung braucht Zeit, desshalb möchte ich dir von Herzen empfehlen, mindestens 2-3 Monate am Stück mit mir auf eine innere Reise zu gehen, damit sich neue Nervenbahnen, Rituale im Alltag und Langsamkeit in dir und deinem Alltag in der Tiefe integrieren können.

Ich freue mich auf unsere Reise!

Herzgruss,
Sherin

Mehr zum Thema: der Ursprung unserer Gefühlsunterdrückung

Kinder haben so ein feiner, tiefer Zugang zum Emotionalen-körper, dass sie ihre Gefühle authentisch zeigen und mit Leichtigkeit durchfühlen. Alles fliesst.
Mit der Einschulung und tausend Erwartungen die von der Gesellschaft und Eltern auf uns brasseln, passen wir uns an - aus Angst abgelehnt zu werden (mega verständlich).
Wir unterdrücken die natürliche Fähigkeit, Gefühle authentisch zu zeigen & sie durch unseren Körper fliessen zu lassen. Wir halten an Gefühlen fest, wissen nicht wie regulieren, geben anderen Schuld und denken, wir müssen irgendwie anders sein. Uns “beherrschen” - doch damit unterdrücken wir unser Wesen, welches sich frei entfalten und vollumfänglich erlebt und verkörpert werden möchte.

Dahin begleite ich dich zurück.